今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是W 汽車旅館 - 城南
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 55 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 咖啡機/沖茶器
- 有線電視服務
- 平面電視
- 冰箱 (應要求提供)
鄰近景點
- 城南藝術中心就在附近
- 可樂市場就在此區域
- 韓國學中央硏究院就在此區域
- 首爾諾里馬丹就在此區域
- 奧林匹克公園體育館就在此區域
- 兒童職業體驗主題公園就在此區域
- COEX 會展中心就在此地區
- 韓國國立博物館就在此地區
- 東大門綜合市場就在此地區
- 蠶室棒球場就在此地區
- 首爾體育中心就在此地區
商品訊息簡述:
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住宿
下面附上一則新聞讓大家了解時事
「如果可以重來，我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話，現代人工作忙碌，父母疏於陪伴孩子，將3C產品提供給孩子當作「玩伴」，卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路，孩子對於網路的沉迷越陷越深，甚至因為成癮而需要接受治療。
三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會住宿訂房習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。
葉啟斌指出，初期使用網路的階段，可能只是產生麻木、疏離反應，只要嘗試多與他人對話、互動，將注意力轉到實際生活中，就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人，除了網路之外，已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了，甚至他繼續使用網路，只是避免自己有不舒服的感受，而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度，須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。
針對較嚴重的網路成癮症患者，因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事，葉啟斌建議，可以考量個人的興趣與嗜好，找尋其他代替網路成癮的方式，吸引當事人從事該項活動。不過，當所有事情都引起不了他的興趣時，就代表墮入了無動機症候群，此時便需要專家的治療了。
俗話說：「預防勝於治療」，葉啟斌認為，孩子使用網路的最低限度是，10歲以前的小孩使用網路時，一定要有父母作陪，督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容，建立正確的價值觀才最佳的預防措施。
另外，父母的參與也很重要，例如，孩子玩積木時，父母也一起玩感受其中的樂趣，孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是，命令孩子去拼圖或看課外讀物，卻不陪他們一起做，這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權，所以無法樂在其中。
最後，葉啟斌提醒，任何轉移注意力的活動安排，若沒有人可以分享，樂趣就會減少，對孩子來說，也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教，孩子較容易成功重新塑造其她興趣，將注意力從網路轉移。（更多相關內容，盡在《SOS，3C成癮怎麼辦》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】
精彩有活力的「新北樂齡日」系列活動，本期邀請人氣爆棚的資深劇場演員－劉淑娟老師，為爺爺奶奶量身設計「動動身體藝起來」肢體課程，邀請爺奶一同活動筋骨、認識自己的身體！
新莊文化藝術中心樂齡藝術課程自開辦以來，內容多元有趣、教室總是笑聲滿堂，因報名踴躍而有不少民眾向隅，該課程即日起至二月二十六日受理報名，樂齡朋友可千萬不要錯過。
新北市政府文化局昨（十四）日表示，「新北樂齡日」以靜態課程設計為主，但為讓樂齡朋友體驗不同型態的課程，去年邀請到資深演員領引樂齡族群開發肢體遊戲，佳評如潮反應熱烈，尤以「發聲練習」最受學員歡迎。今年度將加場開班，藉由「肢體開發」帶領長輩們「動動身體藝起來」，療癒系課程不需要言語，用充滿動感的肢體表現，讓長輩們動起來、笑開懷，機會難得！
「動動身體藝起來」肢體課程，上課時間為三月十四日至六月十三日每週二下午二時至四時，共計十二堂課，課程費用一○○元，更多活動訊息可洽：網站www.xzcac.ntpc.gov.tw查詢。
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